無題

５：３０起床。
ゆるゆるしてました。
ニコニコ動画で「ミルキィホームズ」第８話を視聴しました。
準備運動をしました。
体重は２００ｇ減。
メール便で本が届いていました。
しばし読書中…。出来は凡庸。
朝食はスモークチーズ、寒天と甘納豆とバナナと柿と黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
洗濯機を回しました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ニコニコ動画で「ミルキィホームズ」第８話を視聴しました。
洗濯物を屋外に干しました。
延々「ミルキィホームズ」を視聴してます…。
ＦＣ２動画で「俺妹」第９話を視聴しました。凡庸の極み。
昼食はスパゲッテイ、野沢菜の漬物、寒天と甘納豆とバナナと柿と黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
家人と歓談しました。
準備運動をしました。
郵便局で健康保険料を支払いながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物の半数を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ＢＤで「トレマーズ」を視聴しました。
日本語吹替の方が好みだ。
ゆるゆるアニメ視聴ー。
夕食はふりかけごはん、煮物、豆腐、キムチ、寒天と甘納豆とバナナと柿と黒蜜のデザート、ワインとハチミツの炭酸水割り。
家人と超歓談しました。
風呂に入りました。
延々「ミルキィホームズ」視聴中ー。
家人と「ネプリーグ」を視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。