無題

５：３５起床。
ゆるゆるしてました。
トルネで「ミルキィホームズ」第９話を視聴しました。
今回はわりとまとも？
準備運動をしました。
ゴミを分別して出しました。
お通じがありました。
体重は１００ｇ減。
朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒー寒天と甘納豆とバナナと柿と黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
ドブ掃除の後片付けをしました。
シャワーで体を洗いました。
洗濯機を回しました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ゆるゆるニコニコ動画を視聴しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
追加のドブ掃除をしました。ふえー。
メール便で本が届きました。
早速一読…堪能しました。
昼食はメイプルパン、サラダ、寒天とコーヒー寒天とバナナと柿と黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
準備運動をしました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ニコニコ動画で「俺妹」第９話を延々視聴しています…。
洗濯物を全て取り込みました。
お菓子を少し食べました。
ニコニコ動画で「俺妹」第９話を延々視聴しています…。
夕食はあなご丼、大根の菜っ葉のふりかけ、寒天とコーヒー寒天と甘納豆とバナナと柿と黒蜜のデザート、ワインとハチミツの炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ニコニコ動画で延々「俺妹」第９話を視聴しています…。
おやつを食べながら、家人と「坂の上の雲」第７話を視聴しました。
ゆるゆるしてました。
オークション１件消化。
オークション１件見物。

今日はこんな感じ。

それではまた。