無題

６：００起床。寒い。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
お通じがありました。
準備運動をしました。
体重は７００ｇ減。
家人に助けてもらって、病院の順番取りに行きました。
朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒー寒天とバナナとイチゴと黒蜜のデザート、コーヒー。
正副のパソコンでウィルスチェックを実施中…。
洗濯物を屋外に干しながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
ゆるゆるパソコンの値踏みをしてました。
お通じがありました。
病院に行き、薬を貰いました。
ガソリンを給油し、灯油を買いました。
昼食は外食。シャーシューメン、石焼きビビンバ、コーヒー。
洗濯物を全て取り込みました。
郵便局が本を届けてくれました。
早速一読…堪能しました。
ゆるゆるしてました。
午後の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
風呂場を掃除しました。
散々迷って、パソコン１台注文しました。
佐川急便がＤＶＤを届けてくれました。
ゆるゆるしてました。
夕食はトースト、酢豚、寒天とコーヒー寒天とバナナとイチゴと柿と黒蜜のデザート、ワインとハチミツの炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで「地底王国」を視聴中…。
何ともいえない味わいのある映画。
洗濯物を屋内に干しました。
みかんを１個食べました。
ＤＶＤで「地底王国」を視聴中…。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ＤＶＤで「地底王国」を視聴しました。
主題歌が死ぬほど燃える。

今のところこんな感じ。

それではまた。