無題

６：００起床。
相変わらずの強風。
洗濯物を屋内に干しました。
準備運動をしました。
体重は横這い。
トルネで「ミルキィホームズ」最終話を視聴しました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝食はスモークチーズ、寒天と水ようかんとバナナと黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
パソコンで遊んでます。
昼食は焼きサンドイッチ、寒天と水ようかんとバナナと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
準備運動をして、買い物しながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
風呂掃除をしました。
追加の買い出しに行きました。
ニコニコ動画で「俺妹」最終話を視聴しました。無難。
パソコン救出大作戦中…。
夕食はごはん、メンチカツ風ハンバーグ、付け合せの野菜、寒天と水ようかんとバナナと黒蜜のデザート、ワインとハチミツの炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
パソコン救出大作戦中…。
ゴーヤ茶を飲みました。
色々やったけど、全て空振り。リカバリーしなきゃ駄目？
ニコニコ動画で「俺妹」最終話を視聴しました。今更デレられてもなあ。

今日はこんな感じ。

それではまた。