無題

６：００起床。
洗濯物を屋内に干しました。
準備運動をしました。
体重は７００ｇ増。自業自得。
パソコン救出中…。
洗濯物を屋外に干しました。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと柿と黒蜜のデザート、コーヒー。
ゴミを分別して出しながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
家人に車を出してもらって、雑誌を買いました。
早速一読…堪能しました。
パソコン救出中…。
お通じがありました。
不用意に必要な音声ファイルを消してしまい、やり直しとなりました。
昼食はラーメン、寒天とバナナと柿と黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
準備運動をしました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂場を掃除しました。
シャワーで体を洗いました。
パソコンリカバリ中…。
夕食はごはん、豚肉と野菜のしゃぶしゃぶ、キムチ、豆腐、寒天とバナナと柿と黒蜜のデザート、ワインとハチミツの炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
旧メインパソコン復旧完了。ふー。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ゆるゆるアニメ視聴〜♪

今日はこんな感じ。

それではまた。