無題

６：００起床。
洗濯物を屋内に干しました。
準備運動をしました。
正月三が日で体重は４００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝食はスモークチーズ、寒天と水ようかんとバナナと黒蜜のデザート、コーヒー、みかん。
家人と歓談しました。
ゴミを分別して出しながら、雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
雑誌を読みました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸が本を届けてくれました。
読書の愉しさを満喫してます。
佐川急便が本を届けてくれました。
お通じがありました。
昼食はハニートースト、シューマイ、トマト、寒天と水ようかんとバナナとイチゴと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
家人と歓談しました。
準備運動をしました。
昼の散歩に行きました。
懐かしい方から年賀状が届きました。
洗濯物の大半を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
入金処理をしました。
読書の愉しみを満喫しています。
洗濯物を全て取り込みました。
夕食はごはん、味噌汁、ハンバーグ、付け合せの野菜、キムチ、寒天と水ようかんと甘納豆とバナナとイチゴと黒蜜のデザート、ワインとハチミツの炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
オークション５件出品。
おやつを食べました。

今日はこんな感じ。

それではまた。