無題

６：００起床。雨。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
体重は４００ｇ減。
作文をひとつ書きました。投稿！掲載！
作文を書いてます…。
朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。
家人と話をしました。
朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
作文完成。投稿！掲載！
買い出しに行きました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
延々作文を書いてます…。
遅い昼食は、キャラメルバー、デザート、ゴーヤ茶。
作文を完成させました。
準備運動をして、午後の散歩に行きました。
洗濯物の大半を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
作文の加筆修正をしました。
延々作文を書いてます…。
夕食はたけのこごはん、餃子、たけのこの煮物、デザート、ドリンク。
家人と歓談しました。
お向かいさんに餃子をおすそ分けしました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤ−Ｒで「ゾンビ（サスぺリア版）」を視聴中…。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ＤＶＤ−Ｒで「ゾンビ（サスぺリア版）」を視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。