無題

４：４０起床。
おしっこ…。
ゆるゆるしてました。
もう少し寝ます。
６：２０起床。
洗濯物をエアコンの前に干しました。
準備運動をしました。
体重は１００ｇ増。
洗濯物の半数を取り込みました。
朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを分別して出しながら、朝の散歩に行きました。
洗濯物の半数を取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
買い出しに行きながら、荷出しをしました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
昼食はキャラメルバー、ベーコンエッグ、野菜、茶わん蒸し、デザート、カルピス。
家人と歓談しました。
いいお通じがありました。
洗濯物を全て取り込みました。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ニコニコ動画でアニメを視聴中…。
郵便局がＢＤを届けてくれました。
ゆるゆるＢＤでアニメを視聴中…。
夕食はごはん、肉団子のあんかけ、豆腐、デザート、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
作文を修正しました。
ゆるゆるＢＤでアニメを視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるＣＤを視聴しました。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みました。
ＢＤでアニメを視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。