無題

５：３０起床。
ゆるゆるしてました。
順位が元に戻りました。
洗濯物を屋内に干しました。
準備運動をしました。
体重は４００ｇ減。
ゆるゆるしてました。
家人の依頼で本を注文しました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ウコン茶、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝の散歩に行きました。あ、雨だ。
洗濯物を屋内に干しました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動をしました。
昼食は磯辺巻き、メンチカツ、トマト、コーンスープ、デザート、ウコン茶、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
メール便でＢＤが届きました。ヤッター！
昼の散歩に行きました。
洗濯物の半数を取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
お通じがありました。
ＢＤで「俺妹」第７巻を視聴しました。
もうもう最高です。
作文を加筆修正しました。
延々ＢＤでアニメ視聴中…。
夕食はふりかけごはん、スペアリブ、付け合せの野菜、デザート、ウコン茶、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々ＢＤでアニメ視聴中…。
作文を加筆修正しました。
洗濯物を屋内に干しました。
延々ＢＤでアニメ視聴中…。
チョコを食べて、ゴボウ茶を飲みました。
家人の荷物が届きました。
ゆるゆるオークション消化。
競り負けた！

今日はこんな感じ。

それではまた。