無題

５：３０起床。
順位は下がりました。無念。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
体重は３００ｇ減。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ウコン茶、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを分別して出しながら、朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の半数を取り込みました。
ゴミ回収業者がゴミの一部を回収して行きました。
洗濯物のほぼ全てを取り込みました。
ヤマト運輸が荷物を届けてくれました。
準備運動をしました。
洗濯物を全て取り込みました。
ゴミ回収業者がゴミの一部を回収して行きました。
ゴミ捨て場を掃除しました。
ゆるゆるしてました。
昼食は具沢山そうめん、デザート、豆乳。
家人と歓談しました。
佐川急便が荷物を届けてくれました。
葉書を投函しながら、昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
風呂場を掃除しました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
ううう面白い！
ゴミ回収業者が残りのゴミを回収して行きました。
映画を見ている間に作文が６つ消されていました。
防ぎようがないからなあ。
家人の依頼で本を１冊出品しました。
夕食はあなご丼、コロッケ、付け合せの野菜、デザート、ウコン茶、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで映画を見ています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで映画を見ています…。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みました。
ＤＶＤで映画を見ました。
うん、やっぱり面白い！
ＢＤでアニメを視聴しました。
何度見ても面白い。

今日はこんな感じ。

それではまた。