無題

５：３０起床。
ゆるゆるしてました。
お通じがありました。
準備運動をしました。
家事を手伝いました。
朝の散歩に行きました。
ゴミを出しました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
カーテンを選びながら、買い出しに行きました。
準備運動をしました。
昼食は調理パン、ねぎま、デザート、ヨーグルト、どくだみ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の干す位置を変更しました。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＢＤでアニメを視聴しました。
ＤＶＤでアニメを視聴中…いい加減疲れたので視聴中止。
ＢＤで別のアニメのいい場面のみを視聴しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
少しだけ家事を手伝いました。
ゆるゆる調査中…。
夕食は、ふりかけごはん、豚汁、ところてん、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ケーブルを１本注文しました。
洗濯物を屋内に干しました。
家人の足の爪を切りました。
ゆるゆるしてました。
クッキーを食べて、どくだみ茶を飲みました。

今のところこんな感じ。

それではまた。