無題

５：２５起床。寒い。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
体重は１ｋｇ増。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動をしました。
昼食は菓子パン、ベーコンエッグ、ごま豆腐、デザート、ヨーグルト、どくだみ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
メール便で、商品券と非売品ＣＤが届きました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
洗濯物の大半を取り込みました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
洗濯物を全て取り込みました。
新たな洗濯物を屋外に干しました。
ところてんを食べました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
風呂場を掃除しました。
新たな洗濯物を屋外に干しました。
ＢＤでアニメを視聴しました。
家事を手伝いながら、洗濯物の一部を取り込みました。
家人に車を出してもらって、診断書を取りに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
夕食は、おにぎり、肉じゃが、豆腐、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸がケーブルを届けてくれました。
クッキーを食べて、どくだみ茶を飲みました。
ケーブルは何の役にも立たないことを立証しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。