無題

４：００起床。
ゆるゆるしてました。
もう少し寝ます。
５：３０起床。今日も寒い。
少しだけ家事を手伝いました。
準備運動をしました。
体重は２００ｇ減。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるアニメを視聴中…。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゆるゆるアニメ視聴しました。
楽天銀行の口座から、覚えのない引き落としが。
どうしたことか。
楽天銀行カスタマーセンターに電話しました。
現在、返答待ちです。
お通じがありました。
準備運動をしました。
昼食は、具沢山ピリ辛冷やしうどん、ところてん、デザート、ヨーグルト、どくだみ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
洗濯機を回しました。
お通じがありました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
楽天銀行から返事がきました。
今回の引き落としは楽天銀行のミスとのこと。
１週間から１０日後のうちに返金処理を行うとのこと。
少しだけ家事を手伝いました。
ゆるゆるしながら、洗濯物を少しづつ取り込んでいます…。
夕食は、焼きサンドイッチ、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂に入りました。
ＢＤで延々アニメマラソン中…。
おやつを食べて、どくだみ茶を飲みました。
ＢＤでのアニメマラソン完走。

今日はこんな感じ。

それではまた。