無題

５：２８起床。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で音楽ＣＤを注文しました。
音楽ＣＤのリピート機能について予習しました。
ヤマト運輸が本を届けてくれました。
早速読書中…。
オークションに１件出品しました。
ゆるゆるしてました。
昼食は、お好み焼き、ところてん、モロヘイア、デザート、ヨーグルト、どくだみ茶。
家人と歓談しました。
準備運動をしました。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
洗濯機を回しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
残りの洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
夕食は、ふりかけごはん、イカの和え物、細切り大根、サラダ、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、どくだみ茶を飲みながら、家人と大河ドラマとＢＳ時代劇を視聴しました。
ヤマト運輸が家人宛に音楽ＣＤを届けてくれました。
ゆるゆるオークション消化。
特に波乱もなく終了。

今日はこんな感じ。

それではまた。