無題

５：３０起床。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
朝食は、スモークチーズ、ヨーグルト、デザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
昨日の洗濯物を屋外に干しました。
洗濯機を回しました。
家人の助力で荷出しをしました。
昨日の洗濯物を取り込みながら、今日の洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
行水しました。
メール便で本が届きました。
本を読みました。
昼食は、ハニートースト、ベーコンエッグ、野菜、ところてん、デザート、ヨーグルト、どくだみ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の大半を取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆる動画系サイトで「タンポポ」を視聴しました。
「チャーハンを作る母ちゃん」のエピソードと、
「白い服の男」の最後のエピソードで不覚にも涙。
風呂場を掃除しました。
少しだけ家事を手伝いました。
夕食は、ふりかけごはん、生卵ととろろ芋、麻婆豆腐、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
おやつを食べて、どくだみ茶を飲みました。
ＢＤでアニメを視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。