無題

５：３０起床。
ゆるゆるしてました。
体重は６００ｇ減。
準備運動をしました。
梅干をなめながら、朝の散歩に行きました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゴミを分別して出しました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
網戸の取り付けをしました。
行水しました。
動画系サイトでアニメを視聴しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
買い出しに行きました。
昼食は外食。焼きサンドイッチ、ミニサラダ、ソフトクリーム、水。
郵便局がＤＶＤを届けてくれました。
佐川急便の不在票が入っていたので、再配達を依頼しました。
準備運動をしました。
梅干をなめながら、昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
荷出しをしました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
佐川急便が雑誌を届けてくれました。
雑誌を読みました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
おやつを食べて、どくだみ茶を飲みました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
少しだけ家事を手伝いました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
何度見ても面白い。
夕食は、おにぎり、大根サラダ、ししゃも、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
ゆるゆるニコニコ動画で映画のキモ部分を視聴しました。
水を飲みました。

今のところこんな感じ。

それではまた。