無題

６：２５起床。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
お通じがありました。
体重は４００ｇ増。プリン１個でこうかあ？
梱包作業を行いました。
朝食はスモークチーズ、デザート、モロヘイア、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
梅干をなめながら、朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
洗濯物を全て取り込みました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
準備運動をしました。
行水しました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
昼食は、調理パン、ところてん、カボチャのスープ、デザート、ヨーグルト、どくだみ茶
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
洗濯機を回しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
洗濯物を屋外に干しました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
洗濯物の一部を取り込みました。
おやつを食べて、どくだみ茶を飲みました。
風呂場を掃除しました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
洗濯物の一部を取り込みました。
少しだけ家事を手伝いました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
夕食は、カレー、ジャム、モロヘイア、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
おやつを食べて、どくだみ茶を飲みました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。