無題

５：００起床。
梱包作業を行いました。
お通じがありました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゴミを分別して出しました。
準備運動をしました。
体重は２００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
洗濯物の半数を取り込みました。
昼食は、調理パン、野沢菜、メタボ茶。
ゆうパックでＢＤ−ＢＯＸが届きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
荷出しをしながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
本棚の整理をしました。
ＢＤでアニメを視聴しました。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みました。
ＢＤでアニメを視聴しました。
夕食は、牛野菜丼、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
家人の依頼で調べものをしました。
本屋に行って、ブックカバーを買いました。
風呂に入りました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤでアニメを視聴中…。
現在使用しているソニーのブラビアがリコール対象になってました。
電話をすれどもつながらず。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みました。
ＢＤでアニメを視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。