無題

６：２０起床。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干し直しました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩は雨のため中止です。
ゆるゆるしてました。
お通じがありました。
ゆるゆるしてました。
散髪しました。
買い出しに行きながら、レンタルＤＶＤを返却しました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
昼食は、菓子パン、竹輪、トマト、デザート、ヨーグルト、メタボ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
スキャン／印刷関係の研究中…。
洗濯物を全て取り込みました。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みました。
風呂場を掃除しました。
スキャン／印刷関係の研究が一応終了。
少しだけ家事を手伝いました。
夕食は、ふりかけごはん、ミックスフライ、野菜、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
おお、遂に「未来世紀ブラジル」がＢＤに！
脊髄反射で予約完了。

ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みました。

今のところこんな感じ。

それではまた。