無題

１：３０起床。
ゆるゆるしてました。
もう少し寝ます。
４：４０起床。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
お通じがありました。
体重は１００ｇ減。
少しだけ家事を手伝いました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝の散歩に行きました。寒い！
シャワーで体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
ヤマト運輸がＢＤレコーダーを届けてくれました。
難航する接続作業…。
昼食は、お好み焼き、デザート、ヨーグルト、メタボ茶。
家人が転倒しそうになり、肝を冷やしました。
ツタヤにレンタルしていたＤＶＤを返却しながら、
昼の散歩に行きました。寒い！
洗濯物の一部を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
残りの洗濯物を屋内に干しました。
どう考えてもいい案がでないので、ソニーのカスタマーサービスに電話しました。
やはりシステムアップデートのバージョンに問題があるのかあ。
どうでもいいけど、このＢＤレコーダー、使い勝手がよくないなあ。
いまどきBluetooth非対応なんて信じられぬ。むう。
洗濯物の一部を取り込みました。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みました。
風呂場を掃除しました。
少しだけ家事を手伝いました。
郵便局が封筒を届けてくれました。待ってたよ〜♪
夕食は、磯辺巻き、肉じゃが、野沢菜、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
梱包作業を行いました。
明日の仕分けの準備をしました。
おやつを食べて、メタボ茶を飲みました。
ヤマト運輸が単三電池を届けてくれました。

今日はこんな感じ。

それではまた。