無題

５：２０起床。
準備運動をしました。
お通じがありました。
ゆるゆるアニメを視聴しました。
お通じがありました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
買い物をしながら、朝の散歩に行きました。寒い！
風呂場を掃除しました。
洗濯機を回しました。
チマチマ転記作業中…。
洗濯物の一部は屋内に、残りは屋外に干しました。
落札者からメール。
発送準備作業を行いました。
昼食は、磯辺巻き、サラダ、デザート、ヨーグルト、市販のアップルティー。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て屋内に干しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
超ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
メタボ茶を飲みました。
超ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
少しだけ家事を手伝いました。
夕食は、ちらし寿司、煮物、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
みかんを食べながら、家人とテレビを視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。