無題

５：２０起床。またひとつ歳を取った。
準備運動をしました。
ゆるゆるアニメを視聴しました。
お通じがありました。
少しだけ家事を手伝いました。
ゴミを分別して出しました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
洗濯機を回しました。
風呂場を掃除しました。
シャワーで体を洗いました。
ただいまダビング中…。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
お通じがありました。
買い出しに行きました。
ただいまダビング中…。
昼食は、ケーキ、竹輪、トマト、酢の物、デザート、ヨーグルト、甘酒。
１件目のダビング完了。
２件目をダビング中…。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
２件目のダビング完了。
ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
夕食は、ハニートースト、ハンバーグ、野菜、スープ、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。