無題

５：３５起床。
家人にＢＤ−ＲＥを渡しました。
準備運動をしました。
梱包作業を行いました。
体重は１００ｇ減。
ニコニコ動画でアニメを視聴しました。
朝食はスモークチーズ、デザート、ヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを出しながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
洗濯機を回しました。
準備運動をしました。
ニコニコ動画でアニメを視聴しました。
洗濯物を屋外に干しました。
荷出しをしました。
梱包作業を行いました。
少しだけ家事を手伝いました。
昼食は、タマゴ粥、おでん、デザート、ヨーグルト、豆茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を屋内に干しました。
シャワーで体を洗いました。
洗濯物の一部を取り込みました。
お通じがありました。
ニコニコ動画でアニメを視聴しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
荷出しをしました。
ニコニコ動画でアニメを視聴しました。
メール便で本が届きました。
早速一読…うーん…ダメだなあ。
少しだけ家事を手伝いました。
夕食は、カレーそば、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
調べものをしています…うーん…分からん。
まだまだだなあ。

今のところこんな感じ。

それではまた。