無題

５：５０起床。
準備運動をしました。
体重は２００ｇ増。
ただいま出品準備中…。
朝食はスモークチーズ、デザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
オークションに同人誌を出品しました。
朝の散歩に行きました。
石鹸で体を洗いました。
準備運動をしました。
メール便で本が届きました。
早速一読…堪能しました。
少しだけ家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、キュウリの生ハム巻き、辛子ナス、デザート、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩は、風雨のため中止です。
雨が止んだスキに、昼の散歩に行きました。
洗濯機を回しました。
石鹸で体を洗いました。
超ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
少し横になりました。
少しだけ家事を手伝いました。
オークションに本を出品しました。
夕食は、稲荷寿司、とんかつ、野菜、辛子ナス、デザート、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
すごくいいことがありました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を脱衣所に干し直しました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。