無題

５：１９起床。
寒い！鳥うるせえ！
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は４００ｇ増。
作文を書いて投稿しました。即掲載！イエス！
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
買い出しと、洗車をしながら、荷出しをしました。
ランキングは１番上がりました！イエス！
家事を手伝いました。
昼食は、お菓子、カステラ、アジフライ、トマト、フルーツ、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
昼の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
作文を書いて投稿しました。審査！オーノー。
いいお通じがありました。
作文が掲載されました。イエス！
いろいろ作文を手直ししています…。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、つくねバーグ、トマト、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
作文を手直ししました。
全ての作文を見直し、不要な作文を削除し、不要なコメントも非表示にしました。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。