無題

５：１９起床。
ハハハ！鳥より先に起きてやったぞ！
俺の勝ちだ、バカめ！
準備運動をしました。
作文をひとつ投稿しました。即掲載！イエス！
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ減。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミ捨て場の整理をしながら、朝の散歩に行きました。
散歩の帰りに再度、ゴミ捨て場を整理しました。
身の回りの掃除をしています…。
ゴミ捨て場の最終整理をしました。
身の回りの掃除をしました。
家人の依頼で、木を切りました。
作文を投稿しました。即掲載！イエス！
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、つくねバーグ、トマト、フルーツ、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
家人の依頼で、買い物をしながら、荷出しをしながら、昼の散歩に行きました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
作文を手直ししました。
作文を投稿しました。即掲載！イエス！
家事を手伝いました。
夕食は、稲荷寿司、味噌汁、サラダ、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
作文を書いて投稿しました。即掲載！イエス！
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ＤＶＤで映画「世界が燃えつきる日」を日本語吹替で視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。