無題

６：００起床。
準備運動をしました。
梱包作業を行いました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ増。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ヨーグルト、豆乳善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩は雨のため中止です。
延々作文を書いてます…。
梱包作業を行いました。
準備運動をしました。
家事を手伝いました。
昼食は、草大福、練り物野菜炒め、フルーツ、ヨーグルト、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩は雨のため中止です。
ランキングは横這い。
１件荷出しをしながら、家人の宝石鑑定につきあって帰りました。
延々作文を書いてます…。
今日は１０個も作文を書いたので、ここまで。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人の依頼を受け、家人の助力を得て、ツタヤでBDをレンタルしました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、つくねバーグ、野菜、フルーツ、ヨーグルト、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
超ゆるゆるしてました。
郵便局が簡易書留を届けてくれました。
再度申請をしろという内容。ばかめ！
BDで映画「スキャナーズ」を視聴中…。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
BDで映画「スキャナーズ」を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。