無題

５：４０起床。
準備運動をしました。
窓を開けました。
作文を書いて投稿しました。
洗濯物を屋外に干しました。
家人にお灸をすえました。
仏壇に手をあわせました。
体重は１００ｇ増。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
作文を書いて投稿しました。
いいお通じがありました。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
作文を書いて投稿しました。
市役所で税金を納めながら、買い出しに行きました。
準備運動をしました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、メンチカツ、トマト、フルーツ、アイス、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼の散歩に行きました。涼しい。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
ランキングが１つあがりました。まあ！
BDで映画「ロンドンゾンビ紀行」を、日本語吹替で視聴しました。
最近の声優さんは、声の演技に問題があるなあ。
作文を書いて投稿しました。
家事を手伝いました。
夕食は、スパゲッティ、メンチカツ、フルーツ、アイス、ドリンク。
家人と歓談しました。
延々作文を書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々作文を書いてます…。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
作文を書いて投稿しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。