無題

４：１０起床。
準備運動をしました。
延々作文を書いてます…。
いいお通じがありました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は横這い。
延々作文を書いてます…。
家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
家人にお灸をすえました。
ゴミを分別して出しながら、ゴミステーションを整理しながら、朝の散歩に行きました。
帰りに再度ゴミステーションを整理しました。
準備運動をしました。
最後のゴミステーションの整理をしました。
現行のチャイムの電池消費が激し過ぎるので、新しいチャイムを注文しました。
家事を手伝いました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゴミステーションを整理しました。
昼食は、スパゲッティ、菓子パン、フルーツ、アイス、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ランキングは横這い。
佐川急便がトナーカートリッジを届けてくれました。
電気の検針が来ました。うーん、去年の７月より高い…！
ゴミ収集車が金物類を回収して行きました。
残置物１点あり。
昼の散歩に行きました。途中から暑くなってきた。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しました。
服を着替えました。
少し眠りました。
ゴミステーションを整理しました。
延々作文を書いてます…。
家事を手伝いました。
延々作文を書いてます…。
夕食は、おにぎり、アジの南蛮漬け、野菜、フルーツ、アイス、ドリンク。
家人と歓談しました。
明日は家人とお出かけだ。
風呂に入りました。
作文を書いて投稿しました。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。