無題

４：３０起床。
準備運動をしました。
いいお通じがありました。
家人の付き添いで病院に行きました。
大きな異常はないようで安心。
洗濯物を屋外に干しました。
朝の散歩に行きました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々作文を書いてます…。
用を足しながら、買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
町内配布物が届いたので、一部を残して配布しました。
風呂に入りました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、たまご焼き、野菜、フルーツ、アイス、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
作文を書いて投稿しました。
ランキングの更新はお休み？
昼の散歩は猛暑のため中止です。
少し眠りました。
おやつを食べました。
延々作文を書いてます…。
風呂場を掃除しました。
延々作文を書いてます…。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、ステーキ、野菜、フルーツ、アイス、ドリンク。
家人と歓談しました。
回覧板を回しました。
風呂に入りました。
延々作文を書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
作文を書いて投稿しました。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。