無題

５：０５起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋外に干しました。
身の回りの掃除をしました。
行水しました。
服を着替えました。
洗濯物を屋外に干しました。（２回目）
仏壇に手をあわせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々作文を書いてます…。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
メール便でＤＶＤが届きました。
昼食は、菓子パン、メンチカツ、トマト、フルーツ、アイス、ゴボウ茶
家人と歓談しました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
風呂を沸かしています…。
風呂が沸いたので、入浴剤を入れました。
家人が購入したミシンの梱包をほどきました。
洗濯物を全て取り込みました。
ゆるゆるしてました。
ランキングは横這い。ふー。
俺妹3話連続視聴。麻奈美さん怖すぎる。
超ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
夕食は、ちらし寿司、肉野菜炒め、フルーツ、アイス、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
テレビで「ヤマト２１９９」を視聴しました。うーん…つまらんなあ。
洗濯物を屋内に干しました。
家事を手伝いました。
ＤＶＤで映画「ＳＦソードキル」を視聴中…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ＤＶＤで映画「ＳＦソードキル」を視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。