無題

３：０１起床。
メールチェックをしました。
準備運動をしました。
トナーカートリッジを注文しました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は３００ｇ減。
朝の散歩に行きました。
風呂に入りました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
コメントにレスを記入しました。
超ゆるゆるしてました。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼食は、ミニクロワッサン、竹輪、トマト、フルーツ、アイス、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しました。
ランキングは横這い。
少し横になってます…。
メール便で本が届きました。
早速一読…リア充爆発しろ。
いいお通じがありました。
少し横になりました。
家事を手伝いました。
夕食は、パン、練り物バーグ、野菜、スープ、フルーツ、アイス、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
少し横になりました。

今日はこんな感じ。

それではまた。