無題

５：２０起床。
準備運動をしました。
いいお通じがありました。
ランキングは１ダウン。
洗濯物を屋内に干しました。
ゴミを分別して出しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊羹、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩は、雨のため中止です。
家人と映画「ロンドンゾンビ紀行」を視聴しました。
家人が満足してくれて嬉しい。
昼食は、菓子パン、餃子、野菜、フルーツ、羊羹、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼の散歩は、雨のため中止です。
スッキリしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
少し眠りました。
風呂場を掃除しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、さんまの開き、大根おろし、小鉢、フルーツ、羊羹、ドリンク。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々作文を書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
作文を書いて投稿しました。
チマチマ作文を手直ししています…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々作文を書いてます…。
作文を書いて投稿しました。審査！
数分で審査は終わり、無事掲載されました。ふー。

今日はこんな感じ。

それではまた。