無題

５：５０起床。
録画予約を入れました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は横這い。
準備運動をしました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、羊羹、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
wowowの契約を継続に変更しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
nasneで録画した映画を視聴中…。
昼食は、磯辺巻き、鶏肉の照り焼き、サラダ、フルーツ、羊羹、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
nasneで録画した映画を視聴しました。うん、古典的名作！
延々作文を書いてます…。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、さんまの開き、大根おろし、フルーツ、羊羹、ドリンク。
家人と歓談しました。
作文を書いて投稿しました。
洗濯物を屋内に干しました。
チマチマ作文を添削しています…。
ヤマト運輸が、家人の注文した本を届けてくれました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。