無題

３：３０起床。
準備運動をしました。
ゆるゆるしてました。
もう少し眠りました。
６：００起床。
もう少し眠りました。
６：２５起床。
仏壇に手をあわせました。
体重は１００ｇ増。
もう少し眠りました。
６：５０起床。
ゴミを分別して出しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
家人と朝の連ドラを視聴しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
服を着替えました。
ヤマト運輸がBDを一枚届けてくれました。
いいお通じがありました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
給油と洗車をしながら、買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼食は、菓子パン、若鶏の唐揚げ、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
体を拭いて、服を着替えました。
BDで映画を視聴中…。
班単位の配布物を配る手伝いをしました。
なぜ私は常に家人の手伝いをさせられるのか。私は家人の家来なのか。
BDで映画を視聴しました。
少しも楽しめなかった。残念である。
だがしかし、このままでいいのか？
こちらから心を開く必要があるのではないか？
家人に心から謝罪し、よく話し合いました。
延々作文を書いてます…。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、若鶏の唐揚げ、野菜、レンコンの酢漬け、小鉢、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
作文を書いて投稿しました。
延々作文を書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
作文を書いて投稿しました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
チマチマ作文の修正をしています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。