無題

４：２０起床。
準備運動をしました。
BD−BOXの予約をいったん解除し、ポイント数を変更して、再予約しました。
超ゆるゆるしてました。
仏壇に手をあわせました。
体重はまさかの２００ｇ減。イエス！
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
家人と朝の連ドラを視聴しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
超ゆるゆるしてました。
洗濯物の一部を取り込みました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、きなこ餅、あぶ玉、しめじ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
酒粕を購入しながら、昼の散歩に行きました。
体を拭いて、服を着替えました。
スッキリしました。
少し眠りました。
睡眠中に地震を感じました。
今期初甘酒を味見しました。
うん？あんまりおいしくないなあ。
ゆるゆるしてました。
風呂場を掃除しました。水が冷たくなったなあ。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、肉野菜炒め、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
延々作文を書いてます…。
おやつを食べながら、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。
作文を書いて投稿しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。