無題

４：２５起床。
準備運動をしました。
BDで映画を視聴しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は１００ｇ増。えええ。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、水ようかん、プリン、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
灯油を給油しました。
朝の散歩に行きました。寒い！
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
荷出しをしながら、買い出しに行きました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、アジフライ、トマト、漬物、フルーツ、水ようかん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
風呂場を掃除しました。
体を拭いて、服を着替えました。
DVDで尺の長い映画を視聴しました。
何度見ても癒されるなあ。
少しだけ、家事を手伝いました。
レビューを２つ削除しました。
夕食は、カレーそば、フルーツ、水ようかん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
作文を編集して投稿しました。
洗濯物を屋内に干しました。
家人と大河ドラマを視聴しました。
おやつを食べながら、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。
オークションにＣＤを１点出品しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。