無題

５：３０起床。
準備運動をしました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
お通じがありました。
仏壇に手をあわせました。
体重は６００ｇ減。イエス！
ゴミを分別して出しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
家人と朝の連ドラを視聴しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、焼きサンドイッチ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
風呂場を掃除しました。
体を拭いて、服を着替えました。
アンケートに回答しました。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
引き続き、ＢＤで映画を視聴しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、麻婆ナス大根、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ポイントを使用して、タダで本を１冊注文しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
近所の方から、ニンジンを貰いました。
ＢＤで映画を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
おやつを食べながら、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。
BDで映画を視聴しました。
うーん…「劇場公開版」は「ディレクターズ・カット版」の「一部」でしかないな。

今のところこんな感じ。

それではまた。