無題

５：３０起床。
準備運動をしました。
録画しておいたアニメを視聴しました。
灯油を給油しました。
洗濯物を全て取り込みました。
仏壇に手をあわせました。
体重は１００ｇ増。えええ。
少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。
家人と超歓談しました。
朝の散歩は、身の回りの掃除に代替します。
いいお通じがありました。
身の回りの掃除をしました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
ドブの泥を、ザルに移しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、フレンチトースト、肉団子、トマト、漬物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
コンビニに寄り道しながら、昼の散歩に行きました。
途中から雨。
体を拭いて、服を着替えました。
七転八倒しながら、suicaカードの電子マネー3000円分を、
アマゾンギフト券3000円分に決済しました。うへええ。
ＢＤで映画を視聴中…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、自家製スパゲッティ、漬物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤで映画を視聴しました。
洗濯物を屋内に干しました。
家人の探し物を発見しました。
ゆるゆるしてました。
家人と大河ドラマを視聴しました。出来はまあまあ。
おやつを食べながら、甘酒を飲みました。家人は電話中。
ゆるゆるオークション消化。今回も入札者なしだ。

今日はこんな感じ。

それではまた。