無題

５：０９起床。
準備運動をしました。
はこＢＯＯＮの発送準備を行いました。
家人の助力を得て、荷出しをしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを分別して出しました。
家人と朝の連ドラを視聴しました。泰介対和枝ちゃん！
朝の散歩に行きました。
体を拭いて、服を着替えました。
確定申告をしながら、自動車保険の名義人変更手続きをしながら、買い出しに行きました。
ゆるゆるしてました。
少しだけ、家事を手伝いました。
ゴミが収集されたので、残置物を回収し、ネットを巻きました。
昼食は、善哉、キムチ、フキ味噌、ベーコンエッグ、トマト、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂場を掃除しました。
準備運動をしました。
昼の散歩は、風雨のため、中止です。
ＢＤで映画を視聴しました。
小休止してから、ＢＤで映画を視聴中…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、おにぎり、練り物揚げ、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ＢＤで映画を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しました。ふー面白かった！
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、甘酒を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。