無題

４：５０起床。
準備運動をしました。
ただいま副パソコンをメンテナンス中…。
副パソコンのシステムソフトウェアアップデートが完了しました。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手をあわせました。
体重は４００ｇ増。
少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー、お茶。
家人と歓談しました。
ゴミを分別して出しました。
家人の踊りを拝見しました。
家人と朝の連ドラを視聴しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々作文を書いています…。
洗濯物の一部を取り込みました。
延々作文を書いています…。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼食は、菓子パン、あぶ玉、マイタケ、フルーツ、お茶。
家人と超歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
作文を書いて投稿しました。
午後の散歩に行きました。
お茶を飲みました。
行水しました。
服を着替えました。
チマチマ作文を添削しています…。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
いやあ、「シャドー」は、日本語吹替が、一番しっくりくるなあ。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、稲荷寿司、とろろいも、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
コメントにレスを記入しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。