無題

５：１５起床。寒い。
準備運動をしました。
詫び状を書いて投稿しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を畳みました。
仏壇に手をあわせました。
体重は横這い。
少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー、お茶。
家人に人生相談しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
コメントにレスを記入しました。
ゆるゆるしてました。
昼食は、フレンチトースト、煮物、フルーツ、お茶。
家人と歓談しました。
家人の服の着付けを手伝いました。
コメントにレスを記入しました。
家人の荷物運びを手伝ってから、昼の散歩に行きました。途中から雨。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
家人が予定より早く帰宅したため、大急ぎで風呂を沸かしました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
ＤＶＤで映画の音声解説を視聴中…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、お寿司、ミックスフライ、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
ＤＶＤで映画の音声解説を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤで映画の音声解説を視聴しました。
前代未聞の素晴らしい音声解説！
作文に加筆しました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。