無題

５：３０起床。
準備運動をしました。
コメントにレスを記入しました。
洗濯物を屋外に干しました。
お通じがありました。
仏壇に手をあわせました。
体重は６００ｇ増。
少しだけ、家事を手伝いました。
空模様が悪くなってきたので、洗濯物を屋内に干しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー、お茶。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
洗濯物の一部を取り込みました。
DVDで映画を視聴中…。
少しだけ、家事を手伝いました。
DVDで映画を視聴しました。
昼食は、菓子パン、あぶ玉、しめじ、フルーツ、お茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
BDで映画を視聴しました。
少し横になりました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、若鶏の唐揚げ、ポテト、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
延々作文を書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々作文を書いてます…。
いいお通じがありました。
作文を書いて投稿しました。審査！
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
チマチマ作文を添削中…。

今のところこんな感じ。

それではまた。