無題

５：１５起床。
準備運動をしました。
ゴミを分別して出しながら、朝の散歩に行きました。
少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、プリン、豆乳コーヒー、お茶。
家人と歓談しました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
BDで映画を視聴中…。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、きなこ餅、練り物団子、野菜、フルーツ、お茶。
家人と歓談しました。
BDで映画を視聴しました。
雨の中、昼の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
BDで映画を視聴しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、具沢山焼き飯、お吸い物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々作文を書いてます…。
洗濯物を屋内に干しました。
作文を書いて投稿しました。審査！
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
家人に灸を据えました。

今のところこんな感じ。

それではまた。