無題

２：４５頃起床。
準備運動をしました。
BDで特典映像を視聴しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ増。
風呂に入りました。
服を着替えました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、お茶、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
BDでアニメを視聴中…。
洗濯物の一部を取り込みました。
BDでアニメを視聴しました。
洗濯物を全て取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、きなこ餅、肉野菜炒め、フルーツ、お茶。
家人と歓談しました。
行水しました。
服を着替えました。
いいお通じがありました。
ＢＤで映画を視聴しました。
少し眠りました。
打ち水を行いました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、練り物揚げ、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、ご近所の方におすそ分けしました。
かわりにプチトマトを頂戴しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
延々作文を書いています…。
いいお通じがありました。
延々作文を書いています…。
洗濯物を屋内に干しました。
作文を書いて投稿しました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
チマチマ作文を添削しています…。

今日はこんな感じ。

それではまた。