無題

４：５８起床。
準備運動をしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は２００ｇ増。
家人の依頼で、入札していた商品が予算を超えたため、アマゾンで新品を注文しました。
ゆるゆるしてました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、お茶、アイス、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
家人の助力を得て、理髪店に行きました。
帰り道で、買い出しに行きました。
洗濯物を屋外に干しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
少しだけ、家事を手伝いました。
冬物のズボンが見つからないなあ。
昼食は、菓子パン、若鶏の手羽先の揚げ物、野菜、漬物、フルーツ、お茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋内に干しました。
昼の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
作文の整理を行いました。
洗濯物を全て取り込みました。
家事を手伝いました。
夕食は、稲荷寿司、ゴーヤチャンプル、漬物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々作文を書いています…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々作文を書いています…。
ヤマト運輸が家人宛の本を届けてくれました。
延々作文を書いています…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
作文を書いて投稿しました。
nasneでエヴァ破を視聴しました。面白いなあ、やっぱ。

今日はこんな感じ。

それではまた。