無題

５：２５起床。
準備運動をしました。
仏壇に手をあわせました。
体重は３００ｇ増。
おやま、ランキングに変動なしか！
朝食は、スモークチーズ、バナナ、水ようかん、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
洗濯機を回しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
録画したアニメを視聴中…。
昼食は、きなこ餅、肉団子、野菜、バナナ、水ようかん、お茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
録画したアニメを視聴しました。
うええ、何が何だか分からんが、何か…「凄いもの」を見た…！
洗濯物を全て取り込みました。
スッキリしてから、少し眠りました。
延々作文を書いています…。
大変いいお通じがありました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、海苔、ゴーヤチャンプル、コーンスープ、バナナ、水ようかん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
作文を書いて投稿しました。
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。