無題

５：００起床。
準備運動をしました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ増。
ゴミを出しました。
ランキングは横這い。
少しだけ、家事を手伝いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、水ようかん、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
買い出しに行きました。
家人宛てにメール便が届いていました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ベーコンエッグ、トマト、フルーツ、水ようかん、お茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゴミステーションを掃除しました。
これにて、ゴミ当番のお役御免。
昼の散歩に行きました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
少し横になりました。
郵便局がＤＶＤを届けてくれました。
ＤＶＤで映画を視聴中…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、カレー、サラダ、フルーツ、水ようかん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
服を着替えました。
落札者様よりの御入金がありました。
発送は明日だ。
ＤＶＤで映画を視聴しました。
ヒトラーロボ最高！
延々作文を書いています…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
作文を書いて投稿しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。