無題

５：３０起床。
準備運動をしました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ減。
昨日購入したラノベを読み始めています…。
ランキングは横這い。ええー。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、水ようかん、豆乳コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、音楽ＣＤを１点注文しました。
商品到着は今夜！
ゴミを分別して出しながら、朝の散歩に行きました。
準備運動をしました。
洗濯機を回しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
洗濯物を屋外に干しました。
諸手続きを済ませながら、買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、水ようかん、お茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
ずーっとラノベを読んでました…読了。
…うーん…何だ、この御都合主義のハーレム小説…。
洗濯物をすべて取り込みました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、カキフライ、野菜、肉みそ、フルーツ、水ようかん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。