無題

５：２０起床。
準備運動をしました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
家人より相談事がありました。ふー。
梱包作業を行いました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー。
家人と長めの話をしました。
身の回りの掃除をしました。
準備運動をしました。
風呂に入りました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
期日前投票をしながら、買い出しに行きました。
途中、１００円玉を拾いました。
アマゾンの予約を全解除しました。
ゆるゆるしてました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、きなこ餅、肉野菜炒め、鶏肉の手羽先の揚げ物、野菜、フルーツ、水ようかん、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
行水しました。
風呂場を掃除しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、煮物、生姜、フルーツ、水ようかん、ゴボウ茶。
家人と話をしました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
家人の背中をマッサージしました。
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ゆるゆるオークションを消化しました。
梱包作業を行いました。
おおお、何たる迅速な御入金！
明日朝イチで、発送だ！

今日はこんな感じ。

それではまた。